Bonito Vissoep — Calories & Nutrition
Een traditionele Turkse soep gemaakt van bonito vis, licht en voedzaam. Met slechts 85 calorieën per 100g en 9,2g eiwit is het een uitstekende keuze voor gezondheidsgeoriënteerde eetters die zoeken naar eiwitrijke, caloriearm maaltijden.
Per 100 g
85
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 85 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 4.1 g |
| Fat | 3.8 g |
| Fiber | 0.6 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat bonito vissoep?+
Bonito vissoep bevat 85 calorieën per 100g met 9,2g eiwit, wat het een caloriearm en eiwitrijk gerecht maakt.
Is bonito vissoep gezond?+
Ja, de soep is gezond vanwege het hoge eiwitgehalte, lage vetgehalte (3,8g per 100g) en voordelige omega-3 vetzuren uit de vis.
Is bonito vissoep geschikt voor een dieet?+
Bonito vissoep is ideaal voor diëten vanwege het lage caloriegehalte en hoge eiwitgehalte voor gewichtsbeheersing en spieronderhoud.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.