Meyvelerin şekerle kaynatılıp kıvam almasıyla yapılan tatlı kahvaltı sosu. Kahvaltıda ekmek, kaymak veya tereyağı ile tüketilir.
| Voedingsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Calorieën | 260 kcal |
| Protein | 0.5 g |
| Koolhydraten | 65 g |
| Vet | 0.1 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Portie | Gram | Calorieën |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 kcal |
| 1 porsiyon | 40 g | 104 kcal |
| 2 porsiyon | 80 g | 208 kcal |
Log dit voedsel voor vandaag en laat HekimDoktor je calorieën automatisch optellen.
Stel een voedingsdoel in, registreer elke maaltijd en bekijk je voortgang met wekelijkse rapporten.
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Bereken je BMR/TDEE op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteit.
Krijg een deskundig oordeel over hoe dit voedsel past in jouw plan.