Kızarmış patates üzerine tavada pişirilmiş dana eti dilimlerinin konup yoğurt ve domates sosu ile servis edildiği Bodrum kebabıdır. Tahinli sos ile de yapılabilir.
| Voedingsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Calorieën | 275 kcal |
| Protein | 16 g |
| Koolhydraten | 18 g |
| Vet | 16 g |
| Vezels | 2 g |
| Portie | Gram | Calorieën |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 kcal |
| 1 porsiyon | 320 g | 880 kcal |
| 2 porsiyon | 640 g | 1760 kcal |
Log dit voedsel voor vandaag en laat HekimDoktor je calorieën automatisch optellen.
Stel een voedingsdoel in, registreer elke maaltijd en bekijk je voortgang met wekelijkse rapporten.
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Bereken je BMR/TDEE op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteit.
Krijg een deskundig oordeel over hoe dit voedsel past in jouw plan.