Courgette Fritters — Calories & Nutrition
Courgette fritters zijn knapperige, hartige koekjes gemaakt van geraspte courgette, een populaire Turkse meze. Met 124 calorieën per 100g bieden ze een lichte, eiwitrijke optie.
Per 100 g
124
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 124 kcal |
| Protein | 3.8 g |
| Carbs | 9.2 g |
| Fat | 7.4 g |
| Fiber | 1.9 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën zitten er in courgette fritters?+
Courgette fritters bevatten ongeveer 124 calorieën per 100g: 3.8g eiwit, 9.2g koolhydraten, 7.4g vet en 1.9g vezels.
Zijn courgette fritters gezond?+
Ja, courgette fritters zijn voedzaam, vooral wanneer ze met weinig olie worden bereid. Courgette is rijk aan vitamines, mineralen en vezels.
Zijn courgette fritters geschikt voor een dieet?+
Courgette fritters passen goed bij de meeste diëten vanwege hun lage caloriegehalte en hoge vezelgehalte. Bakken in plaats van frituren verlaagt het vetgehalte verder.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.