Dana etinin bütün halinde baharatlarla marine edilip fırında pişirildiği özel gün yemeği. Dilimler halinde servis edilir.
| Voedingsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Calorieën | 215 kcal |
| Protein | 22 g |
| Koolhydraten | 4 g |
| Vet | 12.5 g |
| Vezels | 1 g |
| Portie | Gram | Calorieën |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 538 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 1075 kcal |
Log dit voedsel voor vandaag en laat HekimDoktor je calorieën automatisch optellen.
Stel een voedingsdoel in, registreer elke maaltijd en bekijk je voortgang met wekelijkse rapporten.
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Bereken je BMR/TDEE op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteit.
Krijg een deskundig oordeel over hoe dit voedsel past in jouw plan.