Gedroogde abrikoos — Calories & Nutrition
De gedroogde abrikoos is een natuurlijk gedehydrateerd fruit vol voedingsstoffen en natuurlijke zoetheid. Met 241 calorieën per 100g en 7,3g vezels is het een uitstekende snack voor aanhoudende energie en spijsverteringsgezondheid. Geconcentreerde bron van antioxidanten en essentiële mineralen.
Per 100 g
241
kcal
1 porsiyon
72
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 241 kcal |
| Protein | 3.4 g |
| Carbs | 63 g |
| Fat | 0.5 g |
| Fiber | 7.3 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 72 kcal |
| 2 porsiyon | 60 g | 145 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat een gedroogde abrikoos?+
Gedroogde abrikozen bevatten 241 calorieën per 100g. Een typische portie van 30g levert ongeveer 72 calorieën, wat het een lichte snack maakt.
Is gedroogde abrikoos gezond?+
Ja, gedroogde abrikoos is rijk aan vezels (7,3g per 100g), vitaminen en mineralen zoals kalium. Het ondersteunt digestie en levert antioxidanten.
Past gedroogde abrikoos in een dieet?+
Gedroogde abrikoos kan gewichtsbeheer ondersteunen door laag vetgehalte en hoge vezels die verzadiging bevorderen. Portiecontrole wordt aanbevolen.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.