Gemengde seizoenssalade — Calories & Nutrition
Gemengde seizoenssalade is een lichte Turkse voorgerecht gemaakt van verse seizoensgroenten. Met slechts 42 calorieën per 100g, is het rijk aan vezels en proteïne, ideaal voor gezond laagcalorisch eten.
Per 100 g
42
kcal
1 porsiyon
84
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 42 kcal |
| Protein | 1.5 g |
| Carbs | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 84 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 168 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat Gemengde seizoenssalade per 100g?+
Gemengde seizoenssalade bevat 42 calorieën per 100g. Het is een natuurlijk laagcalorisch gerecht.
Is Gemengde seizoenssalade gezond?+
Ja, zeer gezond. Het levert 2g vezels, 1,5g proteïne en minimaal vet per 100g. Verse groenten leveren essentiële vitamines en mineralen.
Is Gemengde seizoenssalade geschikt voor een dieet?+
Absoluut. De lage calorieën gecombineerd met hoog vezelgehalte maken het een uitstekende keuze voor gewichtsbeheer.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.