Istanbul Pilaf — Calories & Nutrition
Istanbul Pilaf is een traditioneel Turks rijstgerecht met aromatische kruiden en rijke smaken uit de Osmaanse keuken. Met 185 calorieën per 100g en hoog koolhydraatgehalte biedt het duurzame energie en is het een uitstekend hoofdgerecht. Deze authentieke pilaf spreekt liefhebbers van de Turkse keuken aan.
Per 100 g
185
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 185 kcal |
| Protein | 4.2 g |
| Carbs | 32.5 g |
| Fat | 4.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat Istanbul Pilaf?+
Istanbul Pilaf bevat 185 calorieën per 100g: 4,2g eiwit, 32,5g koolhydraten, 4,8g vet en 1,2g vezels.
Is Istanbul Pilaf gezond?+
Ja, pilaf biedt evenwichtige voeding met goede koolhydraten voor energie en vezels voor spijsverteringsgezondheid. Het gematigde vetgehalte maakt het een voedzame keuze.
Kan ik Istanbul Pilaf eten op dieet?+
Istanbul Pilaf kan met portiecontrole in een evenwichtig dieet passen. De gematigde caloriedichtheid en lage vetinhoud maken het geschikt voor bewust eten.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.