Kaas pide — Calories & Nutrition
Kaas pide is een traditioneel Turks gebak gevuld met kaas, dat een bevredigend en praktisch maaltijd biedt. Met 268 calorieën per 100g en 11,5g eiwit, levert het evenwichtige voeding voor wie een snelle optie zoekt. Dit gerecht combineert zacht deeg met smakelijke kaas.
Per 100 g
268
kcal
1 porsiyon
536
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protein | 11.5 g |
| Carbs | 30 g |
| Fat | 11.5 g |
| Fiber | 1.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 536 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 1072 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat kaas pide?+
Kaas pide bevat ongeveer 268 calorieën per 100g, wat het een matig calorierijke optie maakt.
Is kaas pide gezond?+
Kaas pide levert 11,5g eiwit en 1,4g vezels per 100g. In gematigde hoeveelheden is het een voedzame keuze.
Is kaas pide geschikt voor een dieet?+
Met gematigde calorieën en goed eiwitgehalte kan kaas pide in gecontroleerde porties deel uitmaken van een evenwichtig eetplan.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.