Kalburabustu — Calorieën & voedingswaarde
Yoğurt ve nişasta ile hazırlanan hamurun üzeri fıstık ile kaplanıp şerbete batırılan tatlıdır. Yumuşak dokusu ile bilinir.
Per 100 g
360
kcal
1 porsiyon
288
kcal
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Calorieën | 360 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Koolhydraten | 50 g |
| Vet | 16 g |
| Vezels | 1.2 g |
Portietabel
| Portie | Gram | Calorieën |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 288 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 576 kcal |
Toevoegen aan mijn tracking
Log dit voedsel voor vandaag en laat HekimDoktor je calorieën automatisch optellen.
Meld je aan, zie je voortgang
Stel een voedingsdoel in, registreer elke maaltijd en bekijk je voortgang met wekelijkse rapporten.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Wat is jouw juiste dagelijkse caloriedoel?
Bereken je BMR/TDEE op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteit.
Vraag een diëtist over dit voedsel
Krijg een deskundig oordeel over hoe dit voedsel past in jouw plan.