Kapuska — Calories & Nutrition
Kapuska is een traditioneel Turks gerecht gemaakt van kool en tomaten. Met slechts 41 calorieën per 100g en een hoog vezelgehalte is het een uitstekende keuze voor gezond eten en gewichtsbeheer.
Per 100 g
41
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 41 kcal |
| Protein | 1.1 g |
| Carbs | 7.9 g |
| Fat | 1.2 g |
| Fiber | 2.3 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat kapuska?+
Kapuska bevat 41 calorieën per 100g, wat het een caloriearm alternatief maakt voor gewichtsbeheer en evenwichtige voeding.
Is kapuska gezond?+
Ja, kapuska is gezond. Het is rijk aan vezels, arm aan vet en vol vitamines en mineralen die de spijsverteringsgezondheid ondersteunen.
Is kapuska geschikt voor een dieet?+
Kapuska is geschikt voor een dieet vanwege het lage caloriegehalte en hoge vezelgehalte. Het bevordert verzadiging en ondersteunt gezond gewichtsbeheer.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.