Kikkererwten Stoofschotel met Rund — Calories & Nutrition
Deze kikkererwten stoofschotel met rund is een voedzaam hoofdgerecht dat zachte kikkererwten combineert met sappig rundvlees. Met 158 calorieën per 100g levert het rijkelijk proteïne en vezels voor duurzame energie. Ideaal voor wie een voedzaam, evenwichtig maal zoekt.
Per 100 g
158
kcal
1 porsiyon
395
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 158 kcal |
| Protein | 9.2 g |
| Carbs | 18 g |
| Fat | 5.5 g |
| Fiber | 5.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 395 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 790 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat kikkererwten stoofschotel met rund?+
Deze stoofschotel bevat 158 calorieën per 100g, met 9,2g eiwit, 18g koolhydraten, 5,5g vet en 5,4g vezels.
Is kikkererwten stoofschotel gezond?+
Ja, kikkererwten leveren plantaardig eiwit en vezels, terwijl rund ijzer en B-vitamines biedt. Een evenwichtige voedingscombinatie.
Is dit geschikt voor een dieet?+
Het gematigde calorieëngetal en hoge eiwitgehalte maken het geschikt voor evenwichtig eten en gewichtsbeheer.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.