Kıyma ile pişirilen domates soslu makarna yemeğidir. Türk mutfağında en çok tercih edilen makarna çeşitlerinden biridir.
| Voedingsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Calorieën | 190 kcal |
| Protein | 9 g |
| Koolhydraten | 26 g |
| Vet | 6 g |
| Vezels | 2 g |
| Portie | Gram | Calorieën |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 kcal |
| 1 porsiyon | 280 g | 532 kcal |
| 2 porsiyon | 560 g | 1064 kcal |
Log dit voedsel voor vandaag en laat HekimDoktor je calorieën automatisch optellen.
Stel een voedingsdoel in, registreer elke maaltijd en bekijk je voortgang met wekelijkse rapporten.
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Bereken je BMR/TDEE op basis van leeftijd, lengte, gewicht en activiteit.
Krijg een deskundig oordeel over hoe dit voedsel past in jouw plan.