Mücver — Calories & Nutrition
Mücver is een traditioneel Turks voorgerecht gemaakt van courgette en kaas. Met 156 calorieën per 100g biedt dit smakelijke gerecht een lichte, eiwitrijke optie. Het is een populaire meze geserveerd in Turkije en rond de Middellandse Zee.
Per 100 g
156
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 156 kcal |
| Protein | 4.8 g |
| Carbs | 12.5 g |
| Fat | 9.3 g |
| Fiber | 1.9 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat mücver?+
Mücver bevat 156 calorieën per 100g, plus 4,8g eiwit, 12,5g koolhydraten, 9,3g vet en 1,9g vezels.
Is mücver gezond?+
Ja, mücver is een gezonde keuze. Gemaakt van courgette en kaas, levert het eiwit en vezels met een matig caloriegehalte.
Is mücver geschikt voor een dieet?+
Mücver kan in de meeste diëten passen vanwege het matige caloriegehalte en goede eiwitgehalte. Portiecontrole is belangrijk.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.