Salgam Sap — Calories & Nutrition
Salgam sap is een traditioneel Turks drankje gemaakt van rapen, met slechts 18 calorieën per 100 gram. Dit caloriearm drankje is populair onder gezondheids-bewuste consumenten en mensen die een dieet volgen. De licht zure smaak en voordelen voor de spijsvertering maken het een verfrissende keuze.
Per 100 g
18
kcal
1 porsiyon
36
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 18 kcal |
| Protein | 0.4 g |
| Carbs | 4 g |
| Fat | 0.1 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 36 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 72 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat salgam sap?+
Salgam sap bevat 18 calorieën per 100 gram, wat het een uitstekende caloriearm drankje maakt voor gewichtsbeheer.
Is salgam sap gezond?+
Ja, salgam sap is rijk aan vitamines en mineralen met zeer laag caloriegehalte. Het ondersteunt de gezondheid van het spijsverteringsstelsel.
Kan ik salgam sap drinken tijdens een dieet?+
Absoluut. Met minimale calorieën en goed vezelgehalte is salgam sap ideaal voor gewichtsverlies en dieetprogramma's.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.