Schapenkopsoep — Calories & Nutrition
Schapenkopsoep is een traditionele Turkse bouillon met 92 calorieën per 100 gram. Met een hoog eiwitgehalte (9,5 g) ondersteunt deze voedzame soep spierherstel en is ideaal voor koolhydraatarme diëten.
Per 100 g
92
kcal
1 porsiyon
276
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 92 kcal |
| Protein | 9.5 g |
| Carbs | 0.4 g |
| Fat | 5.8 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 276 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 552 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat Schapenkopsoep?+
Schapenkopsoep bevat 92 calorieën per 100g, waardoor het een eiwitbron met lage calorieën is.
Is Schapenkopsoep rijk aan eiwit?+
Ja, het bevat 9,5g eiwit per 100g en ondersteunt effectief spiergroei en herstel.
Is Schapenkopsoep geschikt voor koolhydraatarme diëten?+
Perfect voor ketogene diëten: slechts 0,4g koolhydraten per 100g met hoogwaardig eiwit.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.