Su Böreği — Calories & Nutrition
Su böreği is een traditioneel Turks gerecht gemaakt van dunne deeglagen gevuld met kaas en peterselie, gekookt in bouillon. Met 282 calorieën per 100g en 11g eiwit is het een voedzaam hoofdgerecht voor lunch of diner.
Per 100 g
282
kcal
1 porsiyon
423
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 282 kcal |
| Protein | 11 g |
| Carbs | 28 g |
| Fat | 14 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 423 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 846 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat su böreği?+
Su böreği bevat 282 calorieën per 100g: 11g eiwit, 28g koolhydraten, 14g vet en 1g vezels.
Is su böreği gezond?+
Su böreği is een goede eiwitbron en onderdeel van de traditionele Turkse keuken. Het kan in gematigde porties deel uitmaken van een evenwichtig dieet.
Hoe wordt su böreği bereid?+
Su böreği wordt bereid met dunne deeglagen gevuld met kaas en peterselie, gekookt in bouillon tot het zacht is.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.