Tomaten Rijst Pilaf — Calories & Nutrition
Tomaten rijst pilaf is een traditioneel Turks rijstgerecht gemaakt met verse tomaten en aromatische kruiden. Met 155 calorieën per 100g is het een licht, koolhydraatrijk bijgerecht. Ideaal voor wie een smakelijk en voedzaam gerecht zoekt.
Per 100 g
155
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 155 kcal |
| Protein | 3.8 g |
| Carbs | 27.2 g |
| Fat | 2.9 g |
| Fiber | 1.4 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat tomaten rijst pilaf?+
Tomaten rijst pilaf bevat 155 calorieën per 100g, met 3,8g eiwit, 27,2g koolhydraten, 2,9g vet en 1,4g vezels.
Is tomaten rijst pilaf gezond?+
Ja, tomaten rijst pilaf is een gezonde keuze. Het is vetarm, rijk aan vezels, en tomaten zijn rijk aan lycopeen en antioxidanten.
Is tomaten rijst pilaf geschikt voor een dieet?+
Tomaten rijst pilaf kan onderdeel zijn van de meeste diëten. Het lage vetgehalte en matige caloriedichtheid maken het geschikt in passende porties.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.