Türlü — Calories & Nutrition
Türlü is een traditioneel Turks groentestoof waarin seizoensgroenten langzaam in olijfolie worden gegaard. Met slechts 45 calorieën per 100g is dit lichte en voedzame gerecht ideaal voor vegetariërs en gezondheid-bewuste eetters.
Per 100 g
45
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 45 kcal |
| Protein | 1.2 g |
| Carbs | 8.5 g |
| Fat | 1.5 g |
| Fiber | 2.1 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat türlü?+
Türlü bevat ongeveer 45 calorieën per 100g, wat het een caloriearm alternatief maakt.
Is türlü gezond?+
Ja, türlü is gezond vanwege het hoge vezelgehalte, lage vetgehalte en vitaminen uit groenten.
Is türlü geschikt voor een dieet?+
Türlü is geschikt voor diëten met laag caloriegehalte en hoog vezelgehalte dat verzadiging bevordert.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.