Vermicelli Rijstpilaf — Calories & Nutrition
Vermicelli rijstpilaf is een traditioneel Turks gerecht gemaakt van fijne pasta en rijst. Met 172 calorieën per 100g is deze lichte en voedzame pilaf een uitstekende bijgerecht bij vleesgerechten.
Per 100 g
172
kcal
1 porsiyon
344
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 172 kcal |
| Protein | 3.6 g |
| Carbs | 32 g |
| Fat | 3.5 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 344 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 688 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat vermicelli rijstpilaf?+
100g vermicelli rijstpilaf bevat 172 calorieën, met 3.6g eiwit, 32g koolhydraten, 3.5g vet en 0.8g vezels.
Is vermicelli rijstpilaf gezond?+
Ja, het is een gezonde keuze vanwege het lage vetgehalte en goede koolhydratenbron. Volkorenversies bieden extra vezels.
Past vermicelli rijstpilaf in een dieet?+
Ja, met matig caloriegehalte en evenwichtige macronutriënten past het goed in de meeste diëten in passende porties.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.