Verse Groene Bonen — Calories & Nutrition
Verse groene bonen zijn een voedzaam groente met slechts 31 calorieën per 100g, ideaal voor gewichtsbeheer en evenwichtige voeding. Rijk aan vezels, proteïne en vitamine C, ondersteunen ze de gezondheid van het spijsverteringsstelsel en immuunsysteem. Perfect voor wie op zoek is naar caloriearm en voedzaam groente.
Per 100 g
31
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 31 kcal |
| Protein | 1.8 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 0.2 g |
| Fiber | 2.7 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën hebben verse groene bonen?+
Verse groene bonen bevatten 31 calorieën per 100g, wat ze een uitstekende caloriearm groente maakt.
Zijn groene bonen gezond?+
Ja, groene bonen zijn zeer gezond. Rijk aan vezels, vitamine C en mineralen met laag caloriegehalte.
Zijn groene bonen geschikt voor gewichtsverlies?+
Absoluut. Met 31 calorieën en 2,7g vezels per 100g zijn groene bonen uitstekend voor gewichtsverlies.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.