Volkorenbrood — Calories & Nutrition
Volkorenbrood wordt gemaakt van het volledige graankorrel en is zeer voedzaam. Met 247 calorieën per 100g biedt het een hoog gehalte aan vezels en eiwitten. Dit gezonde brood is ideaal voor gezondheidsconsciente mensen en degenen die een evenwichtig dieet volgen.
Per 100 g
247
kcal
1 porsiyon
124
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 247 kcal |
| Protein | 9.5 g |
| Carbs | 41 g |
| Fat | 4 g |
| Fiber | 7 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 124 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 247 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën bevat volkorenbrood?+
Volkorenbrood bevat 247 calorieën per 100g, met 9,5g eiwitten, 41g koolhydraten, 4g vetten en 7g vezels.
Is volkorenbrood gezond?+
Ja, volkorenbrood is zeer gezond dankzij het hoge vezelgehalte dat de spijsvertering ondersteunt en duurzame energie biedt.
Kan ik volkorenbrood op dieet eten?+
Ja, in passende porties past het goed in dieetplannen. Het hoge vezelgehalte bevordert verzadiging en ondersteunt gewichtsdoelen.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.