Wit brood — Calories & Nutrition
Wit brood is een granenproduct gemaakt van geraffıneerde tarwebloem, water en gist. Met 265 calorieën per 100g is het rijk aan koolhydraten. Geschikt voor wie snel energie nodig heeft.
Per 100 g
265
kcal
1 porsiyon
133
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 265 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 50 g |
| Fat | 3 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 133 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 265 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chat met Sanne
Sanne kan met je praten over de calorieën, alternatieven en porties van dit voedsel.
Frequently Asked Questions
Hoeveel calorieën zit er in 100g wit brood?+
Wit brood bevat 265 calorieën per 100g, met 8,5g eiwit, 50g koolhydraten en 2g voedingsvezels.
Is wit brood gezond?+
Wit brood is makkelijk verteerbaar maar gemaakt van geraffıneerd meel met lage voedingswaarde. Het levert snelle energie met beperkte vezels.
Is wit brood geschikt voor diëten?+
Wit brood heeft een hoge glycemische index wat snelle bloedsuikerpiekten veroorzaakt. Volkorenbrood is beter voor gewichtsbeheersing.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.