Preventie van jeuk begint met huidverzorgingsgewoonten: douche met warm, niet heet water, want hitte droogt huid uit. Gebruik zachte, ongeperfumeerde reinigingsmiddelen. Bevochtig huid direct na douchen terwijl deze nog vochtig is. Vermijd rauwe of irritante stoffen door zachte katoenen kleding te dragen. Identificeer en vermijd persoonlijke allergenen en irritanten door aandachtig observeren. Houd huisomgeving schoon en goed geventileerd ter voorkoming van schimmelgroei. Voldoende vochtinname en gezonde voeding met omega-vetzuren ondersteunen huidgezondheid. Stress vermindert jeuk; beoefening ontspanningstechnieken. Vermijd krassen ondanks jeuk om secundaire infectie te voorkomen. Regelmatige huidinspectie helpt vroege problemen op te sporen.
Deze inhoud is uitsluitend ter informatie en vervangt geen medisch onderzoek. Raadpleeg bij twijfel uw arts.