Slaapprobleem — Naar welke arts moet ik?
Slaapproblemen betreffen moeilijkheden met slaapkwaliteit, duur en consistentie die de kwaliteit van het leven beïnvloeden
Primaire specialistNeuroloog
85%
Slaapstoornissen kunnen neurologisch van aard zijn en neurologen zijn specialisten
Alle Neuroloog specialisten65%
Slaapproblemen kunnen vaak geassocieerd zijn met stress, angst en depressie
Alle Psychiater specialistenVeelgestelde vragen
Wat is een slaapprobleem?
Een slaapprobleem betekent dat u moeite heeft met inslapen, doorslapen of dat u niet uitgerust wakker wordt. Dit kan enkele nachten duren of langer aanhouden.
Wanneer moet ik naar een arts gaan?
Bezoek uw huisarts als u langer dan enkele weken slaapproblemen hebt, dit uw dagelijks leven beïnvloedt, of als u ernstige symptomen ervaart.
Wat kan ik zelf doen tegen slaapproblemen?
Zorg voor een vast slaapritme, vermijd schermen voor het slapen, beperk cafeïne en alcohol, en zorg voor een rustige slaapomgeving.