Obliczanie wagi idealnej — Do jakiego lekarza powinienem iść?
Obliczanie zdrowego zakresu wagi na podstawie wieku, wzrostu i płci
Do ogólnej oceny zdrowia i obliczenia idealnej wagi
Wszyscy Choroby wewnętrzne Specjalista
Aby uwzględnić czynniki metaboliczne i równowagę hormonalną
Często zadawane pytania
Co to jest waga idealna?
Waga idealna to masa ciała odpowiadająca zdrowemu stanowi dla danej osoby, uwzględniająca wzrost, wiek i budowę ciała. Oblicza się ją za pomocą wskaźnika BMI lub innych metod.
Jak obliczyć moją wagę idealną?
Najpopularniejsza metoda to BMI: wagę w kg podzielić przez wzrost w metrach do kwadratu. Wynik 18,5-24,9 to waga prawidłowa. Konsultacja z lekarzem jest zalecana dla indywidualnej oceny.
Czy waga idealna jest taka sama dla wszystkich?
Nie. Waga idealna zależy od indywidualnych cech: wzrostu, płci, wieku, masy mięśniowej i zdrowotnego stanu osoby. Dlatego wynik BMI to tylko przybliżenie i powinna go zweryfikować osobiście.
Zapytaj o swoje dolegliwości teraz
Znajdź Lekarza