Problem ze snem to zaburzenie polegające na trudnościach w zasypianiu, utrzymaniu snu lub zbyt wczesnym przebudzeniu się. Może również oznaczać niską jakość snu i brak odczucia wypoczynku.

Jakie mogą być przyczyny problemów ze snem?

Przyczyny to: stres, lęk, depresja, zmiany hormonalne, nieregularny rytm snu, spożycie kofeiny, używki, choroby fizyczne, bezdechy senne lub efekty uboczne leków.

Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza z powodu problemów ze snem?

Zgłoś się do lekarza, jeśli problemy ze snem trwają ponad miesiąc, wpływają na codzienne funkcjonowanie, lub towarzyszą im inne objawy takie jak bóle, duszności czy chroniczny zmęczenie.

Zapytaj o swoje dolegliwości teraz

Znajdź Lekarza