Rozciągnięcie Mięśni — Do jakiego lekarza powinienem iść?

Rozciągnięcie mięśni to uszkodzenie włókien mięśniowych spowodowane nagłym przeciążeniem lub niewłaściwym ruchem. Może być lekkie, średnie lub ciężkie.

Główne objawy to ból, opuchlizna, siniaków, sztywność oraz ograniczenie ruchu w zmienionym obszarze. Mogą pojawić się nagle lub stopniowo.

Zastosuj RICE (spoczynek, lód, kompresja, uniesienie). Bierz przeciwbólowe leki, unikaj aktywności na kilka dni. Przy bólu powyżej 2-3 dni skonsultuj się z lekarzem.