Wahania nastroju — Do jakiego lekarza powinienem iść?

Wahania nastroju to niezaplanowane zmiany stanu emocjonalnego, przechodzące od radości do smutku. Mogą być spowodowane stresem, zmęczeniem lub zmianami hormonalnymi.

Zgłoś się do lekarza, jeśli wahania nastroju trwają dłużej niż dwa tygodnie, wpływają na codzienne funkcjonowanie lub towarzyszą im inne niepokojące objawy.

Pomagają regularne ćwiczenia, zdrowy sen, medytacja oraz rozmowy z bliskimi. W razie potrzeby lekarz może zaproponować terapię lub leczenie farmakologiczne.