Zaparcie — Do jakiego lekarza powinienem iść?

Zaparcie to trudność w wypróżnianiu się, gdzie stolce są twarde i rzadkie. Zwykle oznacza mniej niż 3 wypróżnienia tygodniowo.

Zaparcie może być spowodowane niewystarczającą ilością włókna, zbyt małą ilością wody, sedentarnym trybem życia, pewnymi lekami lub zaburzeniami jelitowymi.

Pij więcej wody, jedz pokarmy bogate w włókno, ruch fizyczny i regularne wizyty w łazience pomagają. Jeśli się utrzymuje, skonsultuj się z lekarzem.