Zmęczenie Oczu — Do jakiego lekarza powinienem iść?

Zmęczenie oczu to objaw polegający na uczuciu zmęczenia, bólu i dyskomfortu w okolicach oczu, często spowodowany długotrwałą pracą przy ekranie lub niedostatecznym wypoczynkiem.

Główne przyczyny to: długa praca przy komputerze, czytanie, słabe oświetlenie, suche powietrze, błędy refrakcji oczu i brak regularnych przerw w pracy wzroku.

Zalecane jest: robienie przerw co 20 minut, stosowanie reguły 20-20-20, prawidłowe oświetlenie, nawilżanie oczu kroplami, regularne wizyty u okulisty i dbanie o higienę pracy wzroku.