Ali Nazik — Kalorie i wartości odżywcze
Közlenmiş patlıcan püresi üzerine tereyağlı kıyma kavurması servis edilen Gaziantep'e özgü lezzet. Sarımsaklı yoğurt ile yapılır.
Na 100 g
205
kcal
1 porsiyon
615
kcal
Wartości odżywcze
| Składnik odżywczy | Na 100 g |
|---|---|
| Kalorie | 205 kcal |
| Protein | 12 g |
| Węglowodany | 10 g |
| Tłuszcze | 13.5 g |
| Błonnik | 3 g |
Tabela porcji
| Porcja | Gramy | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 615 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1230 kcal |
Dodaj do śledzenia
Zapisz ten produkt na dziś, a HekimDoktor automatycznie zsumuje kalorie.
Zarejestruj się, zobacz postępy
Ustal cel żywieniowy, zapisuj każdy posiłek i sprawdzaj postępy dzięki tygodniowym raportom.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Jaki jest dla Ciebie odpowiedni dzienny cel kaloryczny?
Oblicz BMR/TDEE według wieku, wzrostu, wagi i aktywności.
Zapytaj dietetyka o ten produkt
Uzyskaj fachową opinię, jak ten produkt pasuje do Twojego planu.