Atom — Calories & Nutrition
Atom to tureckie meze z pikantnym jogurtem o autentycznych smakach. Ze 132 kalorii na 100g i 4g białka, jest to lekkie i satysfakcjonujące danie. Idealne dla miłośników tradycyjnej kuchni tureckiej.
Per 100 g
132
kcal
1 porsiyon
132
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 132 kcal |
| Protein | 4 g |
| Carbs | 5.5 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 132 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 264 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma Atom?+
Atom zawiera 132 kalorie na 100g, z 4g białka i 11g tłuszczu z bazy jogurtu.
Czy Atom jest zdrowy?+
Tak, Atom jest bogaty w probiotyki i białko. Baza jogurtu wspiera zdrowie układu pokarmowego oferując autentyczne smaki tureckie.
Czy Atom jest odpowiedni do diety?+
Atom jest doskonałym wyborem do diet niskokalorycznych. Niska zawartość kalorii i umiarkowane białko czynią go idealnym do zbilansowanego odżywiania.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.