Doner Wołowina — Calories & Nutrition
Doner wołowiny to tradycyjne tureckie danie z cienko pokrojonego mięsa piekanego na rożnie. Z 285 kalorii na 100g i 22g białka stanowi pożywny wybór. Idealny dla aktywnych osób i zbilansowanego odżywiania.
Per 100 g
285
kcal
1 porsiyon
428
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 285 kcal |
| Protein | 22 g |
| Carbs | 0.5 g |
| Fat | 21 g |
| Fiber | 0 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 428 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 855 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma doner wołowiny?+
100g donera wołowiny zawiera 285 kalorii, 22g białka, 21g tłuszczu i 0,5g węglowodanów.
Czy doner wołowiny jest zdrowy?+
Doner wołowiny zawiera wysoką zawartość białka i jest pożywny. Jednak należy uwzględnić zawartość tłuszczu. Sposób przygotowania i wielkość porcji są istotne.
Czy mogę jeść doner na diecie?+
Doner wołowiny można włączyć do zbilansowanej diety dzięki wysokiej zawartości białka, ale wymaga kontroli porcji.
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.