Kereviz kökünün kıyma ile limonlu sosla pişirildiği hafif ve aromatik yemek. Genellikle pilavla servis edilir.
| Składnik odżywczy | Na 100 g |
|---|---|
| Kalorie | 130 kcal |
| Protein | 8 g |
| Węglowodany | 10 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Porcja | Gramy | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 390 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 780 kcal |
Zapisz ten produkt na dziś, a HekimDoktor automatycznie zsumuje kalorie.
Ustal cel żywieniowy, zapisuj każdy posiłek i sprawdzaj postępy dzięki tygodniowym raportom.
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Oblicz BMR/TDEE według wieku, wzrostu, wagi i aktywności.
Uzyskaj fachową opinię, jak ten produkt pasuje do Twojego planu.