Haydari — Calories & Nutrition
Haydari to tradycyjny turecki dip jogurtowy stworzony z gęstego jogurtu wymieszanego z ziołami i przyprawami. Ze 118 kaloriile na 100g to bogata w białko przystawka odpowiednia dla zbilansowanego odżywiania. Ta autentyczna śródziemnomorska meza jest idealna jako starter lub dodatek.
Per 100 g
118
kcal
1 porsiyon
118
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 118 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carbs | 5 g |
| Fat | 9 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 118 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 236 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma haydari?+
Haydari zawiera 118 kalorii na 100g, co czyni go lekką przystawką jogurtową o dobrym zawartości białka.
Czy haydari jest zdrowse?+
Tak, haydari jest zrobiony z jogurtu zawierającego probiotyki, białko i niezbędne minerały. Wspomaga zdrowie trawienne i zapewnia równowagę odżywczą.
Czy haydari nadaje się do diety?+
Haydari sprawdza się w kontrolowanych porcjach dla większości diet. Jest niskokalorycny, bogaty w białko i lżejszy niż śmietankowe dipy.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.