Kapusniak z wołowiną — Calories & Nutrition
Kapusniak z wołowiną to tradycyjne danie główne łączące miękką kapustę i przyprawioną wołowinę. Ze 95 kalorii i 5,5g białka na 100g jest to posiłek bogaty w składniki odżywcze, idealny dla osób szukających zbilansowanego odżywiania.
Per 100 g
95
kcal
1 porsiyon
238
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 95 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Carbs | 7.5 g |
| Fat | 4.5 g |
| Fiber | 2.6 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 238 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 475 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma kapusniak z wołowiną?+
Kapusniak z wołowiną zawiera 95 kalorii na 100g, co czyni go niskokalorycznym daniem bogatym w białko.
Czy kapusniak z wołowiną jest zdrowy?+
Tak, kombinacja mięsa i kapusty dostarcza białka, błonnika i witamin przy niskiej zawartości tłuszczu.
Czy kapusniak z wołowiną jest odpowiedni do diety?+
Tak, ze zaledwie 95 kalorii i 4,5g tłuszczu na 100g, dobrze pasuje do większości zbilansowanych programów dietetycznych.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.