Kunefe — Calories & Nutrition
Kunefe to tradycyjny turecki deser z cienko posiekanym ciastem, serem i pistacjami, podawany gorący z syropem. Z 358 kalorii na 100g zapewnia szybką energię z węglowodanów. Najlepiej cieszyć się tym okazjonalnie zamiast regularnie.
Per 100 g
358
kcal
1 porsiyon
537
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 358 kcal |
| Protein | 8 g |
| Carbs | 42 g |
| Fat | 18 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 537 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 1074 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma kunefe?+
Kunefe zawiera 358 kalorii na 100g z 42g węglowodanów, 18g tłuszczu i 8g białka, co czyni go bardzo kalorycznym deserem.
Czy kunefe jest zdrowe?+
Kunefe to tradycyjny deser bogaty w cukier i tłuszcze. Spożywane okazjonalnie w małych porcjach może być częścią zbilansowanej diety.
Czy mogę jeść kunefe na diecie?+
Ze względu na wysoką gęstość kaloryczną kunefe powinno być ograniczone podczas kontroli wagi i spożywane rzadko jako specjalny przysmakowiec.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.