Kurczak z warzywami — Calories & Nutrition
Kurczak z warzywami to pożywny posiłek główny łączący chude mięso drobiowe ze świeżymi warzywami. Ze 138 kalorii i 13g białka na 100g wspiera utrzymanie masy mięśniowej i sytość. Idealny dla zrównoważonej diety i zdrowych posiłków ubogich w tłuszcz.
Per 100 g
138
kcal
1 porsiyon
345
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 138 kcal |
| Protein | 13 g |
| Carbs | 6 g |
| Fat | 6.5 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 345 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 690 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii zawiera kurczak z warzywami?+
Kurczak z warzywami zawiera 138 kalorii na 100g, co czyni go lekką opcją dla świadomego odżywiania się.
Czy kurczak z warzywami jest zdrowy?+
Tak, bardzo pożywny. Z 13g białka, 2g błonnika i zaledwie 6,5g tłuszczu na 100g wspiera zdrowie mięśni i trawienia.
Czy kurczak z warzywami jest odpowiedni do utraty wagi?+
Absolutnie. Wysoka zawartość białka promuje sytość przy niskiej kaloryjności, idealny do kontroli wagi.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.