Domates soslu veya krema soslu hazırlanan popüler makarna çeşididir. Pratik ve doyurucu bir ana yemektir.
| Składnik odżywczy | Na 100 g |
|---|---|
| Kalorie | 165 kcal |
| Protein | 5 g |
| Węglowodany | 28 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Błonnik | 2 g |
| Porcja | Gramy | Kalorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 413 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 825 kcal |
Zapisz ten produkt na dziś, a HekimDoktor automatycznie zsumuje kalorie.
Ustal cel żywieniowy, zapisuj każdy posiłek i sprawdzaj postępy dzięki tygodniowym raportom.
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Oblicz BMR/TDEE według wieku, wzrostu, wagi i aktywności.
Uzyskaj fachową opinię, jak ten produkt pasuje do Twojego planu.