Pide z serem — Calories & Nutrition
Pide z serem to tradycyjne tureckie ciasto pełne sera, oferujące sytny i praktyczny posiłek. Ze 268 kalorii na 100g i 11,5g białka zapewnia zbilansowaną dietę dla tych poszukujących szybkiej opcji. To danie łączy miękkie ciasto ze smacznym serem.
Per 100 g
268
kcal
1 porsiyon
536
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 268 kcal |
| Protein | 11.5 g |
| Carbs | 30 g |
| Fat | 11.5 g |
| Fiber | 1.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 536 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 1072 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma pide z serem?+
Pide z serem zawiera około 268 kalorii na 100g, co czyni ją opcją umiarkowaną pod względem kalorii.
Czy pide z serem jest zdrowa?+
Pide z serem dostarcza 11,5g białka i 1,4g włókna na 100g. Spożywana z umiarem, to pożywny wybór.
Czy pide z serem nadaje się do diety?+
Z umiarkowaną liczbą kalorii i dobrą zawartością białka pide może być częścią zbilansowanego planu żywieniowego w kontrolowanych porcjach.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.