Pilaf Księcia — Calories & Nutrition
Pilaf Księcia to tradycyjne tureckie danie z ryżu i makaroniku zawierające 218 kalorii na 100g. Ze 7,5g białka i zbilansowanymi składnikami odżywczymi, to pożywny wybór dla świadomych posiłków. Lekki ale sycący, idealny dla zdrowego odżywiania.
Per 100 g
218
kcal
1 porsiyon
480
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 218 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| Carbs | 32 g |
| Fat | 7 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 kcal |
| 1 porsiyon | 220 g | 480 kcal |
| 2 porsiyon | 440 g | 959 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma Pilaf Księcia?+
Pilaf Księcia zawiera 218 kalorii na 100g z 7,5g białka, 32g węglowodanów, 7g tłuszczu i 1g błonnika. Dobrze zbilansowany profil składników odżywczych.
Czy Pilaf Księcia jest zdrowy?+
Tak, zapewnia dobrą wartość odżywczą z wystarczającą ilością białka i węglowodanów na energię. Zawartość błonnika wspomaga trawienie, a umiarkowana zawartość tłuszczu utrzymuje równowagę odżywczą.
Czy Pilaf Księcia jest odpowiedni do diety?+
W kontrolowanych porcjach dobrze integruje się z zbilansowanymi dietami. Kombinacja węglowodanów i białka zapewnia sytość bez nadmiaru kalorii.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.