Tradycyjne tureckie danie łączące bulgur i miękkie mięso kurczaka. Przyprawione cebulą, pomidorami i aromatycznymi przyprawami.
| Składnik odżywczy | Na 100 g |
|---|---|
| Kalorie | 168 kcal |
| Protein | 12.5 g |
| Węglowodany | 18.2 g |
| Tłuszcze | 5.8 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Porcja | Gramy | Kalorie |
|---|---|---|
| 1 porcja | 250 g | 420 kcal |
Zapisz ten produkt na dziś, a HekimDoktor automatycznie zsumuje kalorie.
Ustal cel żywieniowy, zapisuj każdy posiłek i sprawdzaj postępy dzięki tygodniowym raportom.
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Oblicz BMR/TDEE według wieku, wzrostu, wagi i aktywności.
Uzyskaj fachową opinię, jak ten produkt pasuje do Twojego planu.