Pilaf z warzywami — Calories & Nutrition
Pilaf z warzywami to tradycyjne tureckie danie ryżowe przygotowywane ze świeżymi warzywami. Ze 145 kalorii na 100g to opcja pożywna bogata w węglowodany i błonnik. Idealna dla osób szukających zbilansowanych i zdrowych posiłków.
Per 100 g
145
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 145 kcal |
| Protein | 4.3 g |
| Carbs | 26.8 g |
| Fat | 2.1 g |
| Fiber | 2.5 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma pilaf z warzywami?+
Pilaf z warzywami zawiera 145 kalorii na 100g, z 26,8g węglowodanów, 4,3g białka, 2,1g tłuszczu i 2,5g błonnika.
Czy pilaf z warzywami jest zdrowy?+
Tak, pilaf z warzywami to zdrowe danie. Niska zawartość tłuszczu, wysoka zawartość błonnika i zbilansowany profil odżywczy czynią go doskonałym wyborem.
Czy pilaf z warzywami nadaje się do diet?+
Pilaf z warzywami dobrze pasuje do większości diet ze względu na umiarkowaną zawartość kalorii i wysoką zawartość błonnika. Łatwo się go włącza w odpowiednich porcjach.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.