Pilaf z Wątrobą — Calories & Nutrition
Pilaf z wątrobą to tradycyjne tureckie danie łączące drobno posiekaną wątrobę z ryżem. Ze 165 kalorii na 100g jest bogaty w białko i stanowi doskonałą potrawę główną na zrównoważony obiad.
Per 100 g
165
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carbs | 22.3 g |
| Fat | 3.6 g |
| Fiber | 0.8 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma pilaf z wątrobą?+
Pilaf z wątrobą zawiera 165 kalorii na 100g: 8,5g białka, 22,3g węglowodanów, 3,6g tłuszczu i 0,8g włókna.
Czy pilaf z wątrobą jest zdrowy?+
Tak, pilaf z wątrobą jest bogaty w witaminy B, żelazo i białko wysokiej jakości. Niska zawartość tłuszczu czyni go doskonałym wyborem żywieniowym.
Czy mogę jeść pilaf z wątrobą na diecie?+
Pilaf z wątrobą może być częścią zrównoważonej diety ze względu na umiarkowaną zawartość kalorii i wysoką zawartość białka. Zalecana jest kontrola porcji.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.