Włoskie danie składające się z ciasta jako podstawy, pokrytego sosem pomidorowym, serem i różnymi składnikami, pieczone w piekarniku. Ulubione na całym świecie jedzenie z niezliczonymi wariantami regionalnymi.
| Składnik odżywczy | Na 100 g |
|---|---|
| Kalorie | 285 kcal |
| Protein | 12 g |
| Węglowodany | 36 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Błonnik | 2 g |
| Porcja | Gramy | Kalorie |
|---|---|---|
| 1 kawałek | 100 g | 285 kcal |
Zapisz ten produkt na dziś, a HekimDoktor automatycznie zsumuje kalorie.
Ustal cel żywieniowy, zapisuj każdy posiłek i sprawdzaj postępy dzięki tygodniowym raportom.
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Oblicz BMR/TDEE według wieku, wzrostu, wagi i aktywności.
Uzyskaj fachową opinię, jak ten produkt pasuje do Twojego planu.