Placki z Cukinii — Calories & Nutrition
Placki z cukinii to chrupiące, słone kotlety z tartej cukinii, popularna turecka meza. Ze 124 kalorii na 100g oferują lekką opcję bogatą w białko.
Per 100 g
124
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 124 kcal |
| Protein | 3.8 g |
| Carbs | 9.2 g |
| Fat | 7.4 g |
| Fiber | 1.9 g |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii mają placki z cukinii?+
Placki z cukinii zawierają około 124 kalorii na 100g: 3.8g białka, 9.2g węglowodanów, 7.4g tłuszczu i 1.9g włókna.
Czy placki z cukinii są zdrowe?+
Tak, placki z cukinii są pożywne, zwłaszcza gdy przygotowuje się je z małą ilością oleju. Cukinia jest bogata w witaminy, minerały i włókno.
Czy placki z cukinii są odpowiednie do diety?+
Placki z cukinii dobrze pasują do większości diet ze względu na niską zawartość kalorii i wysoką zawartość włókna. Pieczenie zamiast smażenia dodatkowo zmniejsza zawartość tłuszczu.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.