Sałatka Gavurdagi — Calories & Nutrition
Sałatka Gavurdagi to lekka i odświeżająca turecka mezze zawierająca zaledwie 78 kalorii na 100 gramów. Bogata w błonnik i białko, to tradycyjne danie wspiera zdrowe żywienie i doskonale nadaje się do świadomych diet.
Per 100 g
78
kcal
1 porsiyon
156
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 78 kcal |
| Protein | 2 g |
| Carbs | 7.5 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 2.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 156 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 312 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma sałatka Gavurdagi?+
Sałatka Gavurdagi zawiera 78 kalorii na 100 gramów, co czyni ją niskokaloryczną przystawką.
Czy sałatka Gavurdagi jest zdrowa?+
Tak, dostarcza 2,5 g błonnika i 2 g białka na 100 g. Wykonana z naturalnych warzyw, jest bogata w witaminy i minerały.
Czy sałatka Gavurdagi jest odpowiednia do diety?+
Tak, niska zawartość kalorii i wysoka zawartość błonnika czynią ją idealną do większości planów żywieniowych.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.