Sok Salgam — Calories & Nutrition
Sok salgam to tradycyjny turecki napój z rzepy zawierający zaledwie 18 kalorii na 100 gramów. Ten napój niskokaloryczny jest popularny wśród osób dbających o zdrowie i tych, którzy stosują diety. Jego lekko kwaśny smak i korzyści dla zdrowia trawiennego czynią go odświeżającym wyborem.
Per 100 g
18
kcal
1 porsiyon
36
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 18 kcal |
| Protein | 0.4 g |
| Carbs | 4 g |
| Fat | 0.1 g |
| Fiber | 0.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 36 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 72 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma sok salgam?+
Sok salgam zawiera 18 kalorii na 100 gramów, co czyni go doskonałym napójem niskokalorycznym do kontroli wagi.
Czy sok salgam jest zdrowy?+
Tak, sok salgam jest bogaty w witaminy i minerały przy bardzo niskiej zawartości kalorii. Wspiera zdrowie układu trawiennego.
Czy mogę pić sok salgam podczas diety?+
Oczywiście. Przy minimalnych kalorii i dobrej zawartości włókna, sok salgam jest idealny do utraty wagi i programów dietetycznych.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.