Su Böreği — Calories & Nutrition
Su böreği to tradycyjne tureckie danie z cienkich warstw ciasta nadziewanych serem i pietruszką, gotowane w bulionie. Z 282 kalorii na 100g i 11g białka to sycące danie główne na obiad lub kolację.
Per 100 g
282
kcal
1 porsiyon
423
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 282 kcal |
| Protein | 11 g |
| Carbs | 28 g |
| Fat | 14 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 423 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 846 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Porozmawiaj z Hania
Hania może porozmawiać z tobą o kaloriach, alternatywach i porcjach tego produktu.
Frequently Asked Questions
Ile kalorii ma su böreği?+
Su böreği zawiera 282 kalorie na 100g: 11g białka, 28g węglowodanów, 14g tłuszczu i 1g włókna.
Czy su böreği jest zdrowe?+
Su böreği jest dobrym źródłem białka i częścią tradycyjnej kuchni tureckiej. Może być częścią zbilansowanej diety w umiarkowanych porcjach.
Jak przygotowuje się su böreği?+
Su böreği przygotowuje się z cienkich warstw ciasta nadziewanych serem i pietruszką, gotowanych w bulionie do miękkości.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.